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外側(cè)副韌帶損傷,如果加重或者變成慢性的會是什么狀態(tài)

男 | 29歲 2018-05-22 22:29:14 5人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 外側(cè)副韌帶損傷,如果加重或者變成慢性的會是什么狀態(tài)?或者是什么癥狀呢。?

醫(yī)生回復區(qū)

趙然然
趙然然 牡丹江市第二人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 外科,骨科常見病及手術(shù)病人護理;孕產(chǎn)婦,慢性病,老 幫助網(wǎng)友:22504稱贊:5
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2018-05-22 22:29:51 我要投訴

      病情分析:
      像您這種情況來說近期需要后期針灸理療按摩熱敷牽引的方法來進行治療
      指導意見:
      近期要注意配合休息,切記超負荷勞累,保證充足的休息睡眠時間,注意關(guān)節(jié)的理療保暖。

2018-05-22 22:35 ask852922758n 追問

如果睡眠很晚呢,屬于失眠那種,怎么辦

2018-05-23 22:31醫(yī)生回答:

這個可以配合后期中藥對內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)理治療的,注意休息,

2018-05-28 10:19 ask852922758n 追問

感謝醫(yī)生您說的有道理,韌帶損傷,我下石膏已有兩個星期了,現(xiàn)在走走路能活動點,但是感覺韌帶部位筋拉著,我該怎么做功能鍛煉呢,就做股四頭肌鍛煉嗎?還有什么好辦法避免留后遺癥的,我不能老躺著,我想寫字,我也想走路?

2018-05-28 14:58醫(yī)生回答:

這種情況需要配合后期康復性訓練的同時進行治療,避免過于勞累。

李生虎
李生虎 無錫市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 動脈粥樣硬化,骨關(guān)節(jié)炎,動脈瘤,肺氣腫,腦梗塞,血 幫助網(wǎng)友:39684稱贊:97
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2018-05-22 23:26:56 我要投訴

      您好,依據(jù)上面咨詢信息,這種情況是這樣的,對于韌帶的慢性損傷,最常見的就是持續(xù)性的慢性疼痛或者腫脹的情況,或者是病情反復,是其特點。希望能夠理解

2018-05-22 23:30 ask852922758n 追問

有沒有好方法治愈,已經(jīng)石膏固定2個月了,現(xiàn)在石膏已拆,還有什么好辦法,

2018-05-22 23:32醫(yī)生回答:

韌帶的恢復,一般情況下都比較慢一些,目前并沒有特效的辦法或者是藥物,如果疼痛明顯,可以每天局部的適度鍛煉,或者到院的康復科,請??频目祻歪t(yī)生幫助恢復,效果會好一些。

2018-05-22 23:38 ask852922758n 追問

可以吃些什么嗎,藥物或者食物

2018-05-22 23:40醫(yī)生回答:

在飲食方面,一般建議多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物和新鮮的蔬菜水果,藥物并不建議,請諒解

2018-05-22 23:55 ask852922758n 追問

麻煩您蛋白質(zhì)高的食物有哪些呢

2018-05-23 06:19醫(yī)生回答:

雞蛋,牛奶是最常見的,瘦肉中也是含量比較高的,

2018-05-28 10:19 ask852922758n 追問

感謝醫(yī)生您說的有道理,韌帶損傷,我下石膏已有兩個星期了,現(xiàn)在走走路能活動點,但是感覺韌帶部位筋拉著,我該怎么做功能鍛煉呢,就做股四頭肌鍛煉嗎?還有什么好辦法避免留后遺癥的,我不能老躺著,我想寫字,我也想走路?

2018-05-28 10:24醫(yī)生回答:

如果要具體鍛煉的方法,還是要緊專科的康復科醫(yī)生進行指導,拄拐輔助活動等方法可嘗試,最關(guān)鍵的還是要聽取當?shù)蒯t(yī)生給予的建議,因為這里的獲取的信息畢竟有限,指導的方法并不一定恰到好處,望了解

張丞
張丞 醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,消化不良 幫助網(wǎng)友:2337稱贊:1
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2018-05-22 22:29:59

      病情分析:
      主要是做了劇烈運動,導致運動受到損傷,可能會導致關(guān)節(jié)部位腫脹疼痛,出現(xiàn)有活動不利的現(xiàn)象。
      指導意見:
      這種情況一定要注意休息,避免做劇烈運動,你可以通過外敷消炎止痛膏,并且服用一些復方三七膠囊,幫助消腫止痛。
      以上是對“外側(cè)副韌帶損傷,如果加重或者變成慢性的會是什么狀態(tài)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-05-22 22:36 ask852922758n 追問

如果睡覺側(cè)翻身,左邊腿被右腿壓著會影響左側(cè)副韌帶的恢復嗎

2018-05-22 23:37醫(yī)生回答:

時間久,嚴格的說會有一些影響的。

2018-05-22 23:37 ask852922758n 追問

是絕對的嗎

2018-05-22 23:38醫(yī)生回答:

沒有絕對的長時間才會有影響,偶爾的一次沒什么影響。

2018-05-28 10:19 ask852922758n 追問

感謝醫(yī)生您說的有道理,韌帶損傷,我下石膏已有兩個星期了,現(xiàn)在走走路能活動點,但是感覺韌帶部位筋拉著,我該怎么做功能鍛煉呢,就做股四頭肌鍛煉嗎?還有什么好辦法避免留后遺癥的,我不能老躺著,我想寫字,我也想走路?

2018-05-28 10:47醫(yī)生回答:

適當?shù)淖呗?,但是不能走太久了,你可以買一些三七粉,可以幫助康復。

李定剛
李定剛 內(nèi)江市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中風,腦梗死,頸椎病,面神經(jīng)麻痹,面肌痙攣,腰椎壓 幫助網(wǎng)友:28071稱贊:1
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2018-05-22 22:39:25

      你好,膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶出現(xiàn)損傷,如果不及時治療的話,以后關(guān)節(jié)就容易出現(xiàn)疼痛的癥狀,或者是活動受限,要按時服用主管醫(yī)生交代的藥物,做膝關(guān)節(jié)針灸推拿等治療才行,及時治療好

2018-05-22 22:43 ask852922758n 追問

我睡失眠會影響嗎

2018-05-22 22:44醫(yī)生回答:

你好,失眠了以后身體的注意力可能就會轉(zhuǎn)移到膝蓋上面,所以兩者之間是相互影響的

2018-05-22 23:11 ask852922758n 追問

如果沒轉(zhuǎn)移到膝蓋呢

2018-05-22 23:12醫(yī)生回答:

那你治療失眠就行了啊,那就沒什么影響了

2018-05-22 23:14 ask852922758n 追問

萬通筋骨貼能用嗎

2018-05-22 23:15醫(yī)生回答:

可以,如果對膠布過敏的話就不要使用

2018-05-22 23:19 ask852922758n 追問

氨糖可以吃嗎

2018-05-22 23:19醫(yī)生回答:

嗯,這是治療關(guān)節(jié)疼痛比較常見的藥物,可以服用

2018-05-22 23:28 ask852922758n 追問

電熱護膝可以用嗎

2018-05-22 23:29醫(yī)生回答:

嗯,膝關(guān)節(jié)保暖是比較重要的,所以可以使用的

霍日虎
霍日虎 日照市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 治療各種冠心病、心律失常、腦梗塞、腦動脈硬化、頑固 幫助網(wǎng)友:4990稱贊:1
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2018-05-22 22:44:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述如果外側(cè)副韌帶損傷修復不好會引起疼痛,膝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)。
      指導意見:
      建議去醫(yī)院就診,避免受涼,避免勞累,定期復查,外用膏藥,希望我的建議對你有所幫助。

2018-05-22 23:11 ask852922758n 追問

萬通筋骨貼能用嗎

2018-05-22 23:12醫(yī)生回答:

可以用的

2018-05-22 23:17 ask852922758n 追問

膏藥刺激會影響修復嗎,還有什么好辦法,鈣爾奇氨糖片能吃嗎

2018-05-22 23:18醫(yī)生回答:

膏藥不會的,可以局部熱敷

2018-05-22 23:19 ask852922758n 追問

電熱護膝可以用嗎

2018-05-23 07:18醫(yī)生回答:

可以的,不要受涼

2018-05-28 10:19 ask852922758n 追問

感謝醫(yī)生您說的有道理,韌帶損傷,我下石膏已有兩個星期了,現(xiàn)在走走路能活動點,但是感覺韌帶部位筋拉著,我該怎么做功能鍛煉呢,就做股四頭肌鍛煉嗎?還有什么好辦法避免留后遺癥的,我不能老躺著,我想寫字,我也想走路?

2018-05-28 22:50醫(yī)生回答:

可以練習屈伸活動,一開始可以扶拐下地活動

疾病百科| 韌帶損傷

掛號科室:骨外科

溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。

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病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:運動人群尤為多見 常見癥狀:疼痛、腫脹、淤血、活動受限[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:物理治療、藥物治療
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