跑步跑了十幾天了，就剛剛才看見這情況

      根據(jù)您的描述以及圖片顯示，您是出現(xiàn)了上述的上述的情況考慮選擇進(jìn)行局部的三棱針點刺放血拔罐進(jìn)行治療，并且考慮選擇做個血常規(guī)觀察血小板。
      

      您好！根據(jù)您的描述及圖片信息，跑步后大腿出現(xiàn)皮下淤青，看上去像皮下出血，如果沒有外傷病史，則有可能是自發(fā)性出血，有可能存在凝血機制異常。建議血液科就診并行血凝檢查，明確有無凝血機制異常再做進(jìn)一步處理。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說近期需要配合后期皮膚的護(hù)理和衛(wèi)生，防止出現(xiàn)皮膚的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，防止出現(xiàn)淤血的癥狀。
      以上是對“跑步跑了十幾天了，就剛剛才看見這情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！