醫(yī)生我這里有個心病希望醫(yī)生幫我解決下

      病情分析：
      你好，你的這種情況屬于非常明顯的心里性疾病。建議你及時就醫(yī)
      指導(dǎo)意見：
      在未就醫(yī)之前，注意自己不用怎么調(diào)節(jié)，自己也不會受自己控制，就是好好吃好好睡，什么都不想，和好朋友出去玩玩
      

      講究完美就是給自己設(shè)立一個無法實現(xiàn)的形象，因為無法實現(xiàn)所以這個形象是想象層面的，你說的這張發(fā)型照片，可能就是你想象層面的自己的一個完美的形象，他在你的內(nèi)心的想象層面，而現(xiàn)實當(dāng)中是不存在的，你嘗試著允許自己犯錯并接受自己犯的錯誤，先從原諒自己的小錯誤開始，試一試
      

      這個需要更多的訊息，做更深入的探索，比如這個愛完美的傾向是從什么時候開始的，也是原生家庭中父母的影響還是怎樣，我們?nèi)绾尾拍芙邮懿煌昝?，認(rèn)知上也需要做調(diào)整，你應(yīng)該不僅僅是這一件事的困擾吧。如果想調(diào)整這是一個長期的過程。你可以預(yù)約我的家庭醫(yī)生包月套餐
      
      以上是對“醫(yī)生我這里有個心病希望醫(yī)生幫我解決下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！