健康咨詢描述: 吃點(diǎn)什么廠品好能調(diào)理一下腸胃,緩解一下便秘。我的便秘也十多年了一直都是一個(gè)星期上一次我的皮膚有點(diǎn)暗黃,口氣也很重
病情分析:
你好,兩種方法來調(diào)理,一種是服用腸道益生菌,另一種是服用中成藥來調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議,不管是服用哪一種藥物,都需要在飲食上忌服辛辣食物,多喝水,多吃粗糧,多參加戶外運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的癥狀考慮和飲食不合理,運(yùn)動(dòng)過少,等都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要注意飲食,多吃新鮮水果蔬菜,多吃青菜,白菜紅薯等富含粗纖維的食物。早晨可以空腹喝一杯蜂蜜水。可以適量喝些酸奶,平時(shí)也要加強(qiáng)鍛煉身體,促進(jìn)排便。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,一周解一次大便,導(dǎo)致宿便在體內(nèi)停留,代謝的廢物不能及時(shí)排出。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你所說的問題,最好去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)醫(yī)院消化科診治,用中藥調(diào)理效果較好。飲食宜富含粗纖維的的食物,如蘿卜、芹菜等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
以上是對“吃點(diǎn)什么廠品好能調(diào)理一下腸胃”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很榮幸為你解答,根據(jù)你描述的情況,你長期便秘?
指導(dǎo)意見:
你好,保健品不能從根本上解決問題。要解決便秘問題,必須調(diào)整飲食。飲食要清淡易消化富含維生素的蔬菜及水果,尤其要多吃富含纖維素的紅薯,芹菜,香蕉,海帶等,忌食油膩辛辣刺激性的食物,可以每天早晨空腹喝一杯溫?zé)岬姆涿鬯?。能夠很好的改善便秘。多參加體育鍛煉。
病情分析:
你的這些癥狀像是長期便秘引起的大便干,皮膚暗黃,口氣重等。
指導(dǎo)意見:
建議,可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理一下,也可以喝點(diǎn)通便靈,益生菌,平時(shí)注意飲食,多吃水果蔬菜,胡蘿卜,地瓜等。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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