我想問一下我來的月經(jīng)量少顏色暗黑

      你好，你的這種情況首先建議你保持規(guī)律的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)一下體質(zhì)，平時(shí)少吃辛辣刺激性的食物，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，注意保持心情的舒暢。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況應(yīng)該就是由于你的氣血瘀滯，肝郁氣滯的情況導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你有時(shí)間可以去醫(yī)院看看中醫(yī)，一般情況下，是可以通過中藥的調(diào)理，好好的調(diào)理一段時(shí)間，你的情況就會(huì)有所好轉(zhuǎn)的，祝你好運(yùn)。
      

      病情分析：
      乳房脹痛應(yīng)該是乳腺增生引起，建議服小金丸，平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，注意減減肥，保持心情舒暢，保證充足的睡眠效果是不錯(cuò)的。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)量少，應(yīng)該去醫(yī)院抽血查激素六項(xiàng)，根據(jù)檢查結(jié)果確定治療方法，平時(shí)注意營養(yǎng)休息保持心情舒暢，保證充足的睡眠生活有規(guī)律，有利于身心健康。
      
      以上是對(duì)“我想問一下我來的月經(jīng)量少顏色暗黑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像您這種情況的話，一般都是由于氣血循環(huán)不好，有氣滯血瘀引起的一般像這種情況，建議最好就是要具有活血化瘀，保持良好的心情。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況的話，其實(shí)你可以喝血府逐瘀湯，平時(shí)一定要注意飲食，宜清淡，少吃辛辣熱氣的東西，寒冷刺激的食物盡量也不要吃