健康咨詢描述: 我要減肥選擇瘦瘦的給我的女朋友看可以嗎顯得瘦瘦的又有八塊腹肌
病情分析:
你好,根據(jù)你的問題描述你的情況,就是想減肥,想瘦瘦給你的女朋友看。
指導(dǎo)意見:
如果你想減肥,并且瘦瘦的,但是還得有八塊肌肉的話,那就應(yīng)該進(jìn)行體育鍛煉。
病情分析:看了你的敘述,男孩今年十三歲是嗎?,現(xiàn)在正是青春發(fā)育期,我建議盡量不要減肥,影響身體正常發(fā)育。指導(dǎo)意見:十幾歲男孩女孩正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,不能減肥,飲食注意葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)多吃高蛋白食物有利于長(zhǎng)身體。
病情分析:
您好,很高興為您解答問題,要減肥,而且要有八塊腹肌,這個(gè)是可以的。
指導(dǎo)意見:
您好,我建議您可以選擇健身,到健身房通過系統(tǒng)的鍛煉最好是有專業(yè)教練指導(dǎo)。
以上是對(duì)“我要減肥選擇瘦瘦的給我的女朋友看可以嗎顯得瘦瘦的又”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,瘦瘦的體脂低,是更容易出現(xiàn)八塊腹肌的。
指導(dǎo)意見:
小伙子,有這個(gè)決心是很好的。鍛煉要注意方法和方式,相信你會(huì)成功,加油吧。
病情分析:
你好,可以的,但是你現(xiàn)在是在長(zhǎng)身體的時(shí)候,也不能過度節(jié)食的,而且還需要配合鍛煉運(yùn)動(dòng)健美肌肉
指導(dǎo)意見:
建議,你注意飲食均衡,可以注意少吃甜食及速食膨化油炸食物,多吃蔬菜,然后注意多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉
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