今天喝了很多水（4大杯）但是尿很少而且黃

      每天吃任何動(dòng)物的肉50克，當(dāng)然最好是瘦肉，任何種類(lèi)的魚(yú)50克（除骨凈重）；豆腐或豆制品200克；蛋一個(gè)；牛奶或奶粉沖劑1杯。這種以低脂肪的植物蛋白質(zhì)配膳非高脂肪的動(dòng)物蛋白質(zhì)，或用植物性蛋白質(zhì)配膳少量的動(dòng)物性蛋白質(zhì)的方法，不僅經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，而且動(dòng)物脂肪和膽固醇相對(duì)減少，被公認(rèn)是一種“健美烹飪模式”。
      

      您目前的情況，首先考慮一下，是不是環(huán)境的氣溫比較高，體內(nèi)的水分丟失過(guò)多，或者前幾天的運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，體內(nèi)沒(méi)有及時(shí)的補(bǔ)充水分，目前的情況還是提示體內(nèi)水分不足的表現(xiàn)，要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。
      
      以上是對(duì)“今天喝了很多水（4大杯）但是尿很少而且黃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      沒(méi)有其他不適和異常，僅憑以上情況，不能判斷什么問(wèn)題，建議做相應(yīng)檢查明確，對(duì)癥治療，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果檢查均正常，臨床也沒(méi)有任何不適，考慮是正常的，必要時(shí)做肝腎功能，血尿檢查明確，
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，一般情況下，喝水前后或者吃飯前后都會(huì)增加1—2斤。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：鑒于這種狀況，你不必過(guò)于擔(dān)心，這說(shuō)明你平時(shí)缺水，以后要注意適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)水。