怎樣增強角質(zhì)層？水果經(jīng)常吃

      你好，根據(jù)描述考慮面部敏感性皮膚，與皮膚屏障的破壞有關(guān)，角質(zhì)層變薄了，目前最好的辦法就是醫(yī)學(xué)護膚品比如薇諾娜的舒敏保濕特護霜一天多圖幾次就可以了。避免搔抓刺激和日曬。早睡不要熬夜。
      

      病情分析：
      角質(zhì)層比較薄的話，是不是平時經(jīng)常用化妝品？要選擇合適的洗面奶。
      指導(dǎo)意見：
      平時盡量少化妝，選擇溫和的洗面奶，一天洗一次就可以了。增厚是比較困難的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮這個方面是沒有捷徑的，只能慢慢養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，這是需要一段時間慢慢調(diào)養(yǎng)的。平時要加強防曬，保濕，多吃膠原蛋白含量豐富的食物。
      
      以上是對“怎樣增強角質(zhì)層？水果經(jīng)常吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，水果經(jīng)常吃，睡眠也挺好，這對增加角質(zhì)層是有益處的。
      指導(dǎo)意見：
      如果增強皮膚鍛煉，經(jīng)常用溫水洗臉，增加皮膚的耐受力;經(jīng)常按摩面部，促進血液流動，有助于增強毛細血管壁彈性等。