女孩子學(xué)生中學(xué)生17歲

      沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，要做到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以了，不能熬夜，不能長(zhǎng)期久坐，要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體，飲食上要注意，盡量不要吃各種零食飲料，多吃新鮮的蔬菜，多飲水，促進(jìn)代謝三餐不可以吃的過飽過撐
      

      病情分析：
      你好，減肥沒有什么特效的辦法，服用減肥藥物對(duì)身體不好，而且還容易反彈。
      指導(dǎo)意見：
      最健康的方法就是邁開腿，管住嘴。也就是平時(shí)多進(jìn)行一些體育活動(dòng)，不要吃含熱量高的食物，多吃點(diǎn)水果蔬菜，盡量不要吃太多主食。
      

      病情分析：
      你好，對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)是沒有什么捷徑的，胖子不是一口吃出來(lái)的，瘦子也不是一天練成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：月減20斤屬于不健康的減肥方法，建議你通過合理的飲食加運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥比較好。
      
      以上是對(duì)“女孩子學(xué)生中學(xué)生17歲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況考慮是肥胖表現(xiàn)了，可能和平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)，愛吃肉，活動(dòng)量少，可能導(dǎo)致肥胖有關(guān)，這個(gè)年齡段不建議吃減肥藥
      指導(dǎo)意見：
      建議口服輕利平，搭配泡點(diǎn)荷葉茶泡水喝比較好，可以抑制胃腸道脂肪吸收，改善體體重，注意平時(shí)少吃肥肉，油膩食物，避免暴飲暴食，多吃蔬菜，水果，可以慢慢改善癥狀