健康咨詢描述: 大姨媽來了痛經(jīng)、腰酸背痛??!然后小肚子就是氣鼓氣漲的痛,下面就想是被刀割一樣的痛
病情分析:
您好,痛經(jīng)和宮寒關(guān)系很大,經(jīng)過保暖和休息會(huì)得到緩解,可以熱敷,喝姜湯,也可以口服布洛芬膠囊。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:要保持積極樂觀的情緒。平時(shí)多喝白開水,飲食清淡,營養(yǎng)均衡,避免生冷和辛辣刺激性食物。按時(shí)作息不熬夜,堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),增強(qiáng)自身免疫力。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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