早晨喝蜂王漿和吃包子 中午吃水果罐頭 晚上不吃 能

      吃的都是甜份比較高的食物，盡量還是要均衡營養(yǎng)攝入，避免吃太多甜分高的或者含有脂肪的以及在外面吃東西有可能會消化不良，代謝異常，吃當季的蔬菜，新鮮水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，可以瘦，但是容易引起營養(yǎng)失調(diào)，最好的減肥方法是節(jié)食加運動
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你每天中午吃瘦肉，晚上可以喝一碗小米粥，適當體育鍛煉有助于減肥
      

      病情分析：
      你好，感覺你的描述，只要晚上不吃飯，就一定會慢慢瘦的。
      指導(dǎo)意見：
      但是，減肥需要合理飲食，運動減肥，建議你平時注意不吃油膩，油炸食品，多吃水果蔬菜，營養(yǎng)飲食，加強運動，一定會健康有健美的身體
      
      以上是對“早晨喝蜂王漿和吃包子 中午吃水果罐頭 晚上不吃 能”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      晚上要少吃一點，而且要多加強運動和跑步，加強鍛煉，經(jīng)常運動，跑步，有利于提高身體的免疫能力，才有利于健康。這樣是可以的。是可以瘦的。