過度節(jié)食會引起胃的哪些疾病

      危害一，導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)性厭食癥
      減肥方法，人們選擇最多的方法就是節(jié)食減肥。過度的節(jié)食會導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)性厭食癥，一旦患上了這種疾病，即使自己想治療都很難治。節(jié)食減肥不能真的什么都不吃，可以減少進(jìn)食量而不能減少食物質(zhì)量，三餐一餐都不能少，只需要控制食物的熱量，控制主食和肉類食物的進(jìn)食量就可以了。并且牛奶、蔬菜、水果也都是不能減少的食物，這點(diǎn)很重要。
      危害二：引發(fā)胃病
      節(jié)食減肥很多人都以代餐包等食物來來代替正常的飲食，長期下去就會影響胃部健康，讓胃部慢慢成為身體中最脆弱的器官。如果從25歲開始用節(jié)食的方法來維持身材，那么等10年之后，你會發(fā)現(xiàn)自己的健康狀況明顯不如以前，胃部還要忍受浸泡在胃酸中，會一點(diǎn)點(diǎn)地被折磨，胃部的運(yùn)轉(zhuǎn)能力和承受能力都會下降，所以長期節(jié)食會引發(fā)胃病。
      危害三：導(dǎo)致營養(yǎng)不良