健康咨詢描述: 一個(gè)月在飲食上有注意,還經(jīng)常運(yùn)動(dòng),一個(gè)月瘦10斤正常嗎,血糖不高
嗯如果一個(gè)月暴瘦十斤的話,這樣就說(shuō)您在大批量的運(yùn)動(dòng)并且您還得得節(jié)食,得多強(qiáng)才能成什么樣才能這樣呢?還是建議您緩慢瘦身吧,多鍛煉身體啊,然后要注意強(qiáng)度,身體比啥都重要的
如果既往飲食不注意,而且運(yùn)動(dòng)量較少。目前飲食注意,而且多做運(yùn)動(dòng),體重下降十斤是有可能的。如果血糖不高,建議查甲狀腺功能,排除甲亢的可能性。
你好,這種情況下是正常的,只要你飲食規(guī)律,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以瘦十斤的。注意飲食一定要營(yíng)養(yǎng)。要保持營(yíng)養(yǎng)均衡,不然會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良。
以上是對(duì)“一個(gè)月在飲食上有注意”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
適用于瘦身減肥,燃燒脂肪...[說(shuō)明書(shū)]
1.各型急性白血病,特別是大顆粒淋巴細(xì)胞白血病﹑...[說(shuō)明書(shū)]
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