指甲前端有層次感，很脆

      你好，根據(jù)你提供的情況，目前指甲前端很脆，這種情況應該是營養(yǎng)不良導致，建議你多吃蔬菜水果，魚肉蛋奶，營養(yǎng)要均衡。并且要保持充足的睡眠，別熬夜，問題不大。
      

      你這種情況可能是缺乏某種微量元素，可以注意飲食調(diào)節(jié)，做到合理膳食，營養(yǎng)豐富而均衡，同時要避免用一些刺激性的洗滌劑，防止在洗衣服的時候腐蝕到指甲。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這有可能是由于體內(nèi)微量元素缺乏，或者過度勞累導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要過度勞累，這種情況一般休息好調(diào)理，有個人，衛(wèi)生的。會慢慢改善。
      
      以上是對“指甲前端有層次感，很脆”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，你是因為缺乏營養(yǎng)。特別是缺乏鈣質(zhì)，礦物質(zhì)，也缺乏蛋白質(zhì)。建議適當補充紐崔萊的蛋白質(zhì)粉和鈣鎂片?？梢詭椭憔徑膺@種癥狀。