躺下很容易睡著，就是所謂的秒睡（或者說(shuō)是淺睡）

      你好：根據(jù)你描述的情況，躺下很容易睡著了，應(yīng)該沒(méi)事的，正?，F(xiàn)象啊，只是打呼嚕（打鼾）,就應(yīng)該注意了，注意睡眠姿勢(shì)（側(cè)臥位，枕頭不要過(guò)高等）,睡覺(jué)前不要飲酒，注意控制體重等。如果打呼嚕嚴(yán)重，應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下的。
      

      很多時(shí)候這種情況的話，出現(xiàn)一些打呼嚕，多少都考慮依個(gè)時(shí)候，銳的可能，盡可能的還是盡可能的枕頭，枕脖子下面勢(shì)頭輕輕，后仰，這種情況可以改善一下，智能癥狀。
      

      你好，很高興為您解答！白天精神怎么樣？夜間做夢(mèng)多嗎？睡眠后解乏嗎？如果說(shuō)白天精神好，睡眠解乏，沒(méi)有什么值得處理的，個(gè)人體質(zhì)情況。謝謝！
      
      以上是對(duì)“躺下很容易睡著，就是所謂的秒睡（或者說(shuō)是淺睡）”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。你是太累了嗎，還是缺瞌睡了呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要擔(dān)心，躺下就能睡著，證明你睡眠比較好，只要不是半睡半醒的就好，祝你健康