最近發(fā)現(xiàn)有幾根白發(fā)長出來

      你好，可以服用中藥，常用的中成藥有七寶美髯丹、首烏片等，需要堅持治療，平時要保持心情愉悅，多吃黑色食品如生地、熟地、黑芝麻、茄子、黑豆、黑米等。加強體育運動鍛煉
      

      病情分析：
      這個問題，一般這個年齡不論是心思多少都會出現(xiàn)這樣的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      如果想控制發(fā)現(xiàn)速度，平時可以多吃黑色得東西，黑豆，黑芝麻，平時多給頭部做做按摩，促進血液循環(huán)就能長的少點
      

      病情分析：
      你好！隨著年齡增長，出現(xiàn)白發(fā)是正?，F(xiàn)象，可以通過飲食調(diào)理減少白發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多吃黑色食品，比如黑豆，黑芝麻，核桃，首烏，同時經(jīng)常用木梳多梳理頭皮，促進頭皮血液循環(huán)。
      
      以上是對“最近發(fā)現(xiàn)有幾根白發(fā)長出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，一般中年許多人出現(xiàn)白發(fā)，出現(xiàn)白發(fā)雖然屬于自然衰老現(xiàn)象，但是這種衰老是可以推遲的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意保持精神樂觀，避免過強的精神刺激，注意營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果，加強身體鍛煉，采用梳頭法或按摩法按摩頭皮，經(jīng)常吃些滋補食品，如核桃、桂圓、木耳、黑棗等，可以服用補腎的藥如何首烏等。