臉上突然長斑，怎么辦

      祛斑的話平時祛可以多吃點西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、花生米和薏米等好友維生素c和維生素e的食物，能有效抑制黑色素的產(chǎn)生，加快新陳代謝，對于祛斑有效果。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，你的癥狀考慮是懷孕后由于激素水平不穩(wěn)，內(nèi)分泌紊亂引起的妊娠斑，等生完孩子后應(yīng)該會恢復(fù)的，平時注意飲食清淡，多吃水果蔬菜等含維生素多的食物，不要吃辛辣刺激食物，祝你健康快樂。
      

      像您平時可以使用這些方法，1，黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡后混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調(diào)味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。2，牛奶有改善皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。3，各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素作用。其代表有：卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜，準媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。
      
      以上是對“臉上突然長斑，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      那您在生活中要注意，1，外出時,要盡量遮蓋皮膚，戴上有沿的帽子，減少待在陽光下的時間，2，選用溫和的潔面產(chǎn)品和面霜，刺激皮膚的產(chǎn)品會使問題更嚴重。3，要做好補水的措施，不要讓皮膚缺水，4，多吃些蔬菜水果，少吃辛辣的食物，才能讓您的斑有改善的，
      

      像你那臉上的斑主要是黃褐斑，那在懷孕期間長的黃褐斑也會稱為妊娠斑，像您這個斑是由于身體還有皮膚的代謝循環(huán)內(nèi)分泌加上皮膚受到外界環(huán)境刺激引起的，可以用草木疏去調(diào)理的，因為本身內(nèi)分泌的一些問題，加上懷孕期間孕激素的問題，它都會影響黑色素的生成增多，所以是非常容易長斑的。其實每個人都會因為各種皮膚問題和身體問題，還有環(huán)境問題導致黑色素生成增加。并不是說只有長斑的人才會生成黑色素只是別人不長斑的人，是黑色素生成了能及時代謝，沒有黑色素堆積，當然不會長斑，容易長斑的人，是黑色素生成，長期代謝不了堆積導致的，