健康咨詢描述: 脾腎虛寒,大便不成型,而且便秘,幾天不便一次。臉色不好,冬天手腳冰涼,懼怕寒冷
你好,根據(jù)你描述的癥狀,多考慮是脾腎陽虛的癥狀,平時注意保暖,避免著涼,多吃補腎陽的食物,像狗肉,羊肉,韭菜,枸杞,桂圓,大棗,有時間去醫(yī)院中醫(yī)科找中醫(yī)診脈辯證選擇湯藥調(diào)理一段時間看看。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的癥狀考慮還是看正規(guī)的中醫(yī)中草藥治療比較合適啊!
指導(dǎo)意見:
建議你平時要生活規(guī)律,合理飲食。飲食營養(yǎng)多元化,少吃生冷油膩刺激性食物。加強鍛煉身體祝你健康
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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