總是頭昏。身體乏力，冬天手腳冰涼

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是體質虛弱，偏寒引起的，最好及時調理，
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院檢查一下血常規(guī)看是否貧血，平時，注意飲食。忌食生冷辛辣等刺激性的食物，最好用中藥調理一段時間
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據你的描述考慮是氣血不足導致的。
      指導意見：
      建議您保持良好的心態(tài)，避免熬夜，多吃些有營養(yǎng)易消化的食物，多吃些煮熟的紅棗，枸杞，桂圓等，可進行中醫(yī)調理。