我頭一天走了很長的山路第二天又坐了八個小時的車

      病情分析：
      回復(fù)，首先根據(jù)你提供的情況很好考慮還是勞累后造成的小腿腫脹。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先，根據(jù)你提供的情況，徒步考慮是由于勞累后造成的小腿腫脹，建議給予與抬高患肢，最近避免勞累活動。

      病情分析：
      第一天走了很長的山路第二天坐車八小時余，小腿腫脹。
      指導(dǎo)意見：
      初步考慮小腿經(jīng)脈回流受阻導(dǎo)致的腫脹，如果伴隨疼痛的話，建議做一下下肢的彩超

      病情分析：
      你好，你這是因為長時間的坐車或者行走使氣血不能快速回流而由于重力積聚在下肢引起的腫脹。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你這就是血液回流不暢引起的，將腿腳墊高，熱水泡腳促進氣血循環(huán)，一般是沒有問題的。
      以上是對“我頭一天走了很長的山路第二天又坐了八個小時的車”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！