健康咨詢描述: 您好我一直血糖偏低但是最近想減肥看到吃燕麥可以減肥想了解一下我要怎么吃才能做到血糖也不低又可以減肥
你好,根據(jù)你的描述,血糖低,但是又要減肥,建議你少量多餐,不要吃高熱量高油脂的食物,加強運動,選擇優(yōu)質(zhì)蛋白進食,多吃水果蔬菜。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您一直血糖偏低的話不是能節(jié)食減肥的,容易對身體造成不良后果,不能大意了。
指導(dǎo)意見:
就上述情況建議合理飲食及加強運動,保證充足的休息就可,不需要太過擔(dān)心,身體健康最重要,尤其要注意避免使用減肥藥物等。
病情分析:
你好,請問你你說的意思是你有低血糖是嗎?有沒有其他不舒服的嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,如果你是低血糖那你可以吃燕麥片的,不影響減肥啊,而且補充糖類都身體沒有壞處。
以上是對“我一直血糖偏低但是最近想減肥看到吃燕麥可以減肥想了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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