近視眼兩個眼鏡都是525度我想知道怎樣遏制近視眼增

      你好，對于500多度的近視，度數(shù)是比較高的，這種需要佩戴眼鏡，就是看遠，看近都需要佩戴眼鏡的。平時避免疲勞，有空多看看遠方，或者綠色植物

      病情分析：
      患者診斷近視眼，就需要眼鏡佩戴，預防近視眼進一步加重。
      指導意見：
      平時需要保護好眼睛，才能預防加重，避免視力疲勞，勞逸結(jié)合，加強運動，改善病情。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，近視500多度，這個是需要佩戴眼鏡的，沒有用電腦，看書眼鏡可以脫下來的。
      指導意見：
      你還是學生平時多做下眼保健操，看書久了休息下避免過度用眼，平時可以用點決明子泡水喝有明目的作用。
      
      以上是對“近視眼兩個眼鏡都是525度我想知道怎樣遏制近視眼增”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      近視525度！眼鏡做好不要輕易不帶！保護視力的辦法可以二目睜開，頭頸不動，獨轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順時針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉(zhuǎn)6圈。總共做4次
      指導意見：
      1.保證充足的睡眠2.每天做眼保健操3.飲食結(jié)構(gòu)要合理每近距離用眼1小時休息10分鐘遠眺以緩解疲勞！