健康咨詢描述: 我最近起身,生氣或說話激動的時(shí)候會感覺有幾秒眩暈,是不是跟我經(jīng)常躺在床上熬夜看手機(jī),不睡午覺有關(guān)
病情分析:
根據(jù)的描述和提供的相關(guān)信息,在目前對你的情況和要求大致了解
指導(dǎo)意見:
像你這種情況,如果出現(xiàn)這樣的表現(xiàn),一定要減少,看手機(jī)的時(shí)間,注意適量運(yùn)動,精力的分配,合理。
病情分析:
您好,根據(jù)您的病情描述,有可能是因?yàn)榻?jīng)??词謾C(jī),熬夜,不睡午覺,休息不好有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你不要熬夜,不要長時(shí)間看手機(jī)。多吃營養(yǎng)食物,保證充足睡眠,多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉。
是的,有很大關(guān)系,經(jīng)常躺在床上看手機(jī),熬夜不睡午覺,本身睡眠不足。再加上經(jīng)常躺著看手機(jī),會造成血液循環(huán)不暢老公養(yǎng)供血不足。注意以后要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意健康問題。
以上是對“我最近起身,生氣或說話激動的時(shí)候會感覺有幾秒眩暈”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
病情分析:你好,你的這種情況跟經(jīng)常熬夜、睡眠不足有直接關(guān)系。
指導(dǎo)意見:要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,按時(shí)入睡,睡得不要太晚,按時(shí)起床,養(yǎng)成中午睡午覺的習(xí)慣,讓大腦得到休息。學(xué)會管理和表達(dá)情緒,多傾訴交流,少生氣。適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
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