十個手指甲都有豎紋，且兩個大拇指有坑

      您好，像這種情況的話，您也不必太過擔(dān)心和焦慮，不一定就暗示著身體有什么毛病，但是指甲無明顯的光澤，以及不健康的的狀態(tài)，有可能是缺乏維生素，或者營養(yǎng)
      

      病情分析：
      這可能是缺乏維生素引起的，可以調(diào)節(jié)飲食，或者是口服藥物進(jìn)行治療，也可以慢慢的緩解癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      首先要調(diào)節(jié)飲食，多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，也可以口服21金維他多種維生素片，連續(xù)口服3到4周，觀察變化。
      

      病情分析：
      根據(jù)你現(xiàn)在描述的情況，估計你現(xiàn)在有可能是缺乏微量元素等導(dǎo)致的臨床癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況，建議你可以去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院皮膚科就診。進(jìn)行微量元素測定等。診斷明確以后，再說處理方法。
      
      以上是對“十個手指甲都有豎紋，且兩個大拇指有坑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院化驗微量元素。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要補(bǔ)充鈣和魚肝油，多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，可以多吃堅果補(bǔ)鋅的。
      

      病情分析：
      從癥狀看考慮是缺乏微量元素有關(guān)，包括鈣，鐵，鋅，猛，最主要的是與鐵的缺乏。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時可以多食瘦肉或者是動物內(nèi)臟，這是補(bǔ)鐵的最佳食材，均衡飲食最重要，同時口服點維生素c片促進(jìn)鐵的吸收。
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答，根據(jù)你描述的，考慮是缺少維生素、微量元素造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，確保每天的睡眠質(zhì)量及時間充足。多吃新鮮的水果蔬菜及富含微量元素的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，十個手指甲都有豎紋，大拇指有坑，沒月牙，考慮是缺鈣，缺乏微量元素引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服21金維他，碳酸鈣膠囊，平時飲食要注意，吃含鈣高的食物和含維生素，微量元素高的食物，平時多曬太陽。
      
      以上是對“十個手指甲都有豎紋，且兩個大拇指有坑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！