健康咨詢描述: 十幾天前打籃球小腿拉傷,包中藥后小腿走路已經(jīng)正常,無(wú)腫塊了,現(xiàn)在感覺肌肉比較緊,不敢太發(fā)力去運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在想做一些恢復(fù)性的運(yùn)動(dòng),請(qǐng)問(wèn)可以做那些恢復(fù)性動(dòng)作比較好
病情分析:
你好朋友,根據(jù)以上所描述的癥狀??紤]疾病還是沒有痊愈。
指導(dǎo)意見:
依據(jù)以上所敘述的情況,建議你最好到理療科進(jìn)行針灸按摩治療。注意休息,避免過(guò)度用力。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,像你說(shuō)的這個(gè)情況。是應(yīng)該循序漸進(jìn)的鍛煉。
指導(dǎo)意見:
剛剛恢復(fù)好以后不能,用力過(guò)猛,劇烈運(yùn)動(dòng)。要多做,小腿部的,按摩熱敷,揉搓。幫助肌肉恢復(fù)。其他的就是,跑步,踢腿等等。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況來(lái)看,小腿受傷有十幾天了,現(xiàn)在感覺運(yùn)動(dòng)有拉緊感。
指導(dǎo)意見:
這種情況考慮傷后肌肉活力下降,周圍組織出現(xiàn)粘連引起,目前可以循序漸進(jìn)增加小腿功能鍛煉。
以上是對(duì)“十幾天前打籃球小腿拉傷”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線