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每次一到學(xué)習(xí)的時候就特別的困

女 | 26歲 2018-05-17 08:59:29 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 每次一到學(xué)習(xí)的時候就特別的困,有什么解決辦法嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

閆銳
閆銳 同濟(jì)大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 牙結(jié)石,牙周炎,口腔潰瘍,口腔疾病級別等治療 幫助網(wǎng)友:57659稱贊:642
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2018-05-17 09:00:45 我要投訴

      病情分析:
      您都情況主要還是心理原因的,與您平時的飲食和生活習(xí)慣也是有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      您首先需要調(diào)整好心態(tài)的,對于學(xué)習(xí)需要有目的性,制定目標(biāo),還要注意平時的習(xí)慣,適當(dāng)運動增強(qiáng)體質(zhì),保證足夠的睡眠。

徐祖云
徐祖云 上饒市廣豐區(qū)婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 感冒,肺炎,支氣管炎,支氣管擴(kuò)張,冠心病,心絞痛, 幫助網(wǎng)友:1036稱贊:1
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2018-05-17 09:04:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,學(xué)習(xí)時特別困,這個可能是你頭天晚上沒有休息好。
      指導(dǎo)意見:
      解決辦法,主要是多休息一下,不要過度勞累,如果沒有別的疾病的話,是沒有關(guān)系的。

孫園園
孫園園 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: IgA腎病,糖尿病腎病,腎病綜合征,尿毒癥,糖尿病 幫助網(wǎng)友:2593稱贊:2
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2018-05-17 09:06:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,注意休息,不要熬夜,保持心情愉快,注意多運動,提高大腦清醒度。
      指導(dǎo)意見:
      注意休息,合理飲食,避免辛辣刺激性飲食,多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多吃新鮮的蔬菜水果。
      以上是對“每次一到學(xué)習(xí)的時候就特別的困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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