健康咨詢(xún)描述: 就是我吃了能有兩個(gè)星期的減肥藥了,瘦了10斤,但不是在一起吃的,第一次和第二次有兩個(gè)星期的間隔,癥狀就是口渴,便秘,失眠,但是有沒(méi)有心悸我不知道,偶然之間我看了一些帖子,然后我就害怕了,我想知道之后我怎么才能恢復(fù)身體健康呀!有什么運(yùn)動(dòng)嗎?
17歲的女孩減肥盡量不要用減肥藥,可以通過(guò)科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn),這樣不反彈對(duì)肝腎沒(méi)有損害,每日三餐每餐主食不要超過(guò)100克。
病情分析:
首先是不要吃了。這些都是有危害的。想減肥就是正確的飲食和鍛煉身體的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
別造成厭食癥了。主要就是油膩面食,甜食盡量不要吃。然后是多鍛煉身體。關(guān)鍵是堅(jiān)持的。
病情分析:
你好!很高興回答你的問(wèn)題,根據(jù)你的描述,你是吃減肥藥造成的營(yíng)養(yǎng)不良。
指導(dǎo)意見(jiàn):
只要停服減肥藥,正常一日三餐規(guī)律飲食,很快就會(huì)改善現(xiàn)在的不適。想減肥一定要用科學(xué)健康的減肥方法,也就是少吃多運(yùn)動(dòng),這里的少吃一定要均衡膳食,不吃甜食,各種零食及高熱量食物,多吃些新鮮蔬菜水果,粗糧等,并且增加每天運(yùn)動(dòng)鍛煉量,才能達(dá)到健康瘦身目的。希望我的回答能夠幫助到你,祝你生活愉快!
以上是對(duì)“就是我吃了能有兩個(gè)星期的減肥藥了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,很多減肥藥含有曲步西明的成分,屬于精神抑制類(lèi)藥物。
指導(dǎo)意見(jiàn):
容易使人失眠、心悸,嚴(yán)重的還有猝死的例子,減肥的話您要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣,要少油少鹽少糖飲食,不要吃零食,要加強(qiáng)鍛煉。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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