健康咨詢描述: 我剛才運(yùn)動(dòng)后洗完澡微微出汗,然后喝了幾口冷飲,然后吃飯。我這樣做會(huì)不會(huì)影響了我的消化能力?我是在網(wǎng)上看到的,但我不是經(jīng)常這樣子,請(qǐng)問(wèn)這樣子會(huì)讓我今晚消化不良嗎
你好,你說(shuō)的這種情況一般不會(huì)影響你的消化能力的,那運(yùn)動(dòng)完最好先休息一下啊,再洗澡。冷飲平時(shí)也要少喝。飲食上建議你平時(shí)要少吃辛辣刺激生冷的食物,不吸煙不喝酒,注意休息,避免過(guò)度勞累及精神緊張。
病情分析:
你好,這樣得習(xí)慣會(huì)容易使人得急性胃腸炎。從而影響消化功能。消化不良可以是其一個(gè)癥狀。如果你平時(shí)胃腸功能好今晚得刺激也許不會(huì)引起不適。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這樣得習(xí)慣會(huì)容易使人得急性胃腸炎。從而影響消化功能。消化不良可以是其一個(gè)癥狀。如果你平時(shí)胃腸功能好今晚得刺激也許不會(huì)引起不適。
那會(huì)引起消化效果嗎?因?yàn)槲以诮∩?,比較注意營(yíng)養(yǎng)攝入
什么會(huì)影響消化效果?那指的是哪方面?
營(yíng)養(yǎng)攝入程度
這個(gè)比較復(fù)雜,最好能咨詢專業(yè)得營(yíng)養(yǎng)師
你好,很高興為你解答問(wèn)題,根據(jù)你的描述,建議你還是要多注意,避免長(zhǎng)時(shí)間有這種情況。建議你可以飯后走一走。晚睡前兩小時(shí)盡量不要進(jìn)食,避免造成腸胃負(fù)擔(dān)。
以上是對(duì)“我剛才運(yùn)動(dòng)后洗完澡微微出汗”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
喝冷飲會(huì)導(dǎo)致胃粘膜的毛細(xì)血管收縮,如果立即吃飯,會(huì)有可能造成消化不良。
指導(dǎo)意見(jiàn):
偶爾一次一般沒(méi)事,不宜頻繁這么做。我建議你以后盡量不要這么做。不必過(guò)分恐慌。
您剛剛做完劇烈運(yùn)動(dòng),洗完澡后,雖然說(shuō)身體比較缺水,但是這個(gè)時(shí)候不要立刻喝冷水,尤其是喝完冷水還吃飯,冷水會(huì)沖淡消化液,第二個(gè)寒涼的食物會(huì)讓胃的功能暫時(shí)受到阻礙,對(duì)消化功能是很不好的。
病情分析:
你好,這個(gè)情況一般運(yùn)動(dòng)后喝冷飲會(huì)對(duì)咽部有刺激的,不過(guò)也不絕對(duì)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)情況以后要注意一下的,劇烈活動(dòng)以后是要避免喝過(guò)于冷的飲品的,以免刺激不適的癥狀的。
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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