有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 我是男生,今年17歲

我是男生,今年17歲

男 | 17歲 2018-05-16 18:18:31 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我是男生,今年17歲,高165,重51kg,我覺得自己屁股很大,穿褲子不好看,想把屁股上的肉減掉點,還想把大腿上的肉也減點,請問有什么好的方法么?不要做什么手術(shù)的,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉娟
劉娟 主治醫(yī)師 擅長: 恐狂犬病,免疫規(guī)劃(兒童和成人預(yù)防接種的有關(guān)知識) 幫助網(wǎng)友:10081稱贊:4
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-16 18:27:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述你是這種是缺少鍛煉而引起的這種體型。
      指導意見:
      不過像你現(xiàn)在這個年紀的話,剛好處在青春發(fā)育期,對于減去腿部多余的贅肉的話,不建議你采取節(jié)食的辦法。適當?shù)倪\動就可以了,這樣才能達到減肥的目的!
      

王桂花
王桂花 武威市第二人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 糖尿病,冠心病,急性上呼吸道感染,高血壓,腦出血的 幫助網(wǎng)友:18598稱贊:5
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-16 18:28:22 我要投訴

      病情分析:
      親愛的病友你好,根據(jù)你提供的資料。你的體重指數(shù)正常。不必擔心。
      指導意見:
      我的建議是,1可以多做下蹲運動。促進臀部肌肉收縮。2勞逸結(jié)合適當鍛煉身體增強體質(zhì)。3規(guī)律飲食生活健康就好。
      

劉文艷
劉文艷 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 肺心病,冠心病,高血壓,肺炎,胃炎,胃潰瘍,泌尿系 幫助網(wǎng)友:10183稱贊:18
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-16 18:29:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,你的身高體重都很正常,平時注意多運動。
      指導意見:
      建議你早睡早起,三餐規(guī)律,保證充足的營養(yǎng),多吃新鮮蔬菜和水果,少吃油膩油炸食品,少喝飲料。
      
      以上是對“我是男生,今年17歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陰炳杰
陰炳杰 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫(yī)院   主管護師 擅長: 胚胎停止發(fā)育,乳腺增生,先兆流產(chǎn),前置胎盤,卵巢囊 幫助網(wǎng)友:16388稱贊:14
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-16 18:33:22 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,其實你的體重并沒有超標。
      指導意見:
      你的這種情況只不過是局部肥胖而已,建議你可以做做局部的動作??梢宰⒁馀懿?。提臀踢腿,等動作。
      

王小娜
王小娜 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫(yī)院   護師 擅長: 消化不良,營養(yǎng)不良,咳嗽,腹瀉,貧血,小兒哮喘,小 幫助網(wǎng)友:4923稱贊:8
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-16 18:38:23

      病情分析:
      你好朋友很高興為你解答。根據(jù)你的描述。你這屬于局部肥胖。
      指導意見:
      你好朋友,局部減肥只能運動。沒有特效方法,也沒有局部減肥的特效藥。你可以學學瑜伽,局部減肥。
      

李秋芳
李秋芳 臨沂市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 小兒多動癥,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒腦 幫助網(wǎng)友:20889稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-16 18:58:02 我要投訴

      病情分析:
      你是發(fā)現(xiàn)自己的臀部感覺比較肥大,想要適當減掉一些。
      指導意見:
      這種情況應(yīng)該還是建議你最好不要選擇手術(shù)抽脂減肥,可以適當做些有氧運動,可以去健身房做減脂增肌訓練
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由