就是今天跑步跑到終點(diǎn)了然后前面有人然后怕撞到別人就

      病情分析：
      這種情況要注意配合后期通過(guò)使用消炎止痛，活血化瘀的藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的食物，注意休息睡眠時(shí)間切記超負(fù)荷勞累，
      

      病情分析：
      你好，像您這種情況是由軟組織損傷的，只需要休息幾天。
      指導(dǎo)意見：
      注意一下腳踝的按摩就行了，可以用云南白藥氣霧劑噴在患處。大概5到6天就能就會(huì)好了。
      

      病情分析：
      你好，這種情況一般是肌腱拉傷或肌腱勞損引起的，和您的用力過(guò)猛有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況建議您注意休息，服用系統(tǒng)中醫(yī)藥，配合針灸推拿治療，避免勞累過(guò)度
      
      以上是對(duì)“就是今天跑步跑到終點(diǎn)了然后前面有人然后怕撞到別人就”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，可能是膝關(guān)節(jié)韌帶或者半月板的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)休息，膝關(guān)節(jié)制動(dòng)，減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng)和承重，減少行走。明天可采用熱敷等治療，局部可用活血化瘀藥物。
      

      病情分析：
      孩子你好，很高興為你提供幫助，可是從你的描述中看不出你是怎么受傷的，摔倒了還是碰到什么地方了呢？沒(méi)法準(zhǔn)確告你是傷到哪里了，
      指導(dǎo)意見：
      如果疼痛不厲害，輕微腫脹你可以冷敷患處，新觀察再說(shuō)，如果疼痛明顯，腫脹也明顯并伴有青紫就該去就醫(yī)了，好有沒(méi)有骨頭受傷，另如果有開放性傷口還得注射破傷風(fēng)抗毒素。受傷的腳不可負(fù)重，不能劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述情況分析，你可能是運(yùn)動(dòng)中突然中止引起的局部肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議休息，局部冷敷，可以去醫(yī)院做彩超檢查，同時(shí)以后運(yùn)動(dòng)中應(yīng)注意循序漸近，避免損傷，祝健康幸福。