健康咨詢描述: 女性備孕期的主要工作主要有哪些,葉酸必吃嗎?備孕期孕婦需要穿防輻射服嗎?每天堅(jiān)持跑步對(duì)備孕是否有作用?
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述,如果備孕期間是有必要吃上葉酸片的,預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的
指導(dǎo)意見:
建議,平常注意休息不要?jiǎng)诶?,男女雙方可以到醫(yī)院做一個(gè)優(yōu)生優(yōu)育,健康飲食。
那跑步呢,我每天都堅(jiān)持5000米慢跑,她們說我這屬于過量運(yùn)動(dòng),適得其反。還有說在備孕期就穿那種婧麒的防輻射服的,這種備孕措施是否有必要呢?
健康運(yùn)動(dòng)也可以的,一般遠(yuǎn)離有輻射的電器就可以的
病情分析:
備孕期間需要口服葉酸。如果飲食多樣化,或者查一下體內(nèi)葉酸不缺的話,可以不用口服。
指導(dǎo)意見:
穿放射福只是心理作用。其實(shí)沒有多大作用。堅(jiān)持跑步增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)備孕有好處。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在備孕,那就需要服用葉酸了,一般服用到懷孕后的前三個(gè)月。備孕階段不用穿防輻射服,只是還是少在有輻射的環(huán)境呆著,每天跑步當(dāng)然可以,可以保證身體處于健康狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
建議你在備孕階段一定要放松心情,保證充足睡眠,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入,不要有心理負(fù)擔(dān),還是順其自然。祝你早日滿足心愿,希望我的回答能夠幫到你。
以上是對(duì)“女性備孕期的主要工作主要有哪些”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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