這幾天感覺很累膝蓋有很軟很酸的

      您好，根據(jù)您所描述的情況，中醫(yī)認(rèn)為多屬于腎氣虧虛，最好與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診，結(jié)合病情對癥應(yīng)用中藥湯劑以調(diào)理，平時(shí)要多元化飲食，禁食辛辣油膩等食物，根據(jù)體質(zhì)適當(dāng)增加營養(yǎng)，另外要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      感覺膝關(guān)節(jié)酸軟無力，這種情況看有無受涼史，不排除感受感受濕邪所致，再者不排除膝關(guān)節(jié)炎，另一方面不排除腰椎病，看有無腰椎病病史，可以醫(yī)院就診明確原因。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況有可能是體虛導(dǎo)致的。天熱比較乏力。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，平時(shí)注意飲食，也可以通過中藥來調(diào)理，希望我的回答對你有幫助。
      
      以上是對“這幾天感覺很累膝蓋有很軟很酸的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！很榮幸為您解答問題，根據(jù)您的敘述，考慮這種情況是勞累過度引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，避免過度勞累，不要熬夜，飲食營養(yǎng)均衡，多食水果及綠色蔬菜，適量進(jìn)食瘦肉牛奶雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，節(jié)制房事。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所敘述的情況，你應(yīng)該和腎虛有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你可以去醫(yī)院檢查一下或者找中醫(yī)吃點(diǎn)中藥，看是否能緩解，平時(shí)是否有手淫的習(xí)慣，如果有的話必須戒掉。