白癜風(fēng)患者如何做好日常護(hù)理??？

      病情分析：
      你好白癜風(fēng)患者盡量不要吃辛辣刺激的食物，首先要戒煙限酒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要吃油炸煎烤類(lèi)的食物，不要吃含維生素的食物，避免紫外線照射和太陽(yáng)的直射。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，白癜風(fēng)要避免傷害。病變后的皮膚，更為敏感與脆弱，所以要注意規(guī)避或是減少皮膚所可能受到的傷害，如長(zhǎng)時(shí)間照曬太陽(yáng)、化妝、電子輻射等等，都應(yīng)該多加注意，以免皮膚再度受到傷害。平日還要多做皮膚按摩。對(duì)于病變處以及周?chē)钠つw進(jìn)行按摩，可以活絡(luò)血脈，促進(jìn)循環(huán)，加強(qiáng)代謝，增強(qiáng)免疫力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建立：在飲食方面。注意規(guī)避忌諱食物，且調(diào)整好飲食習(xí)慣，避免挑食偏食節(jié)食等習(xí)慣，以免影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)以及所需元素的均衡補(bǔ)充，且為了避免影響與傷害到胃部的健康。最后溫馨提示，作息方面也要多加注意一些，如熬夜、睡眠不足等情況，也要多加注意一些，做出調(diào)整。
      

      白癜風(fēng)病人平時(shí)要注意衣著寬大適身，以利于皮膚氣血的暢通，平時(shí)應(yīng)勞逸結(jié)合，注意參加體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉身體，還可以調(diào)節(jié)情緒，使人心情愉快，有利于疾病的治療。除了一般的體育活動(dòng)，如打球、跑步、游泳等外，患者還可以做一些氣功和按摩。另外，由于白癜風(fēng)在急性期可以出現(xiàn)同型反應(yīng)，即當(dāng)身體某處皮膚受損傷時(shí)，可以很快發(fā)展為白斑，因此白癜風(fēng)病人平時(shí)要注意避免意外傷害，避免季節(jié)性摩擦，以防損傷皮膚?？梢赃m度接受日光浴，能促進(jìn)色素的形成，但要避免強(qiáng)光暴曬。人的情緒、心理特征不僅影響發(fā)病，而且影響痊愈速度。
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)患者如何做好日常護(hù)理?。俊边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)患者要注意鍛煉身體，提高自身免疫力，避免在患白癜風(fēng)的同時(shí)患其他疾病，但是白癜風(fēng)患者要適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，可選擇運(yùn)動(dòng)量較適宜的全身性運(yùn)動(dòng)如太極拳、慢跑、做操等，以保持充足的體力。