胳膊很細怎么能變粗從小摔了一跤然后到我15歲時胳膊

      你好胳膊很細，多考慮和骨骼因素有關系，如果想變粗的話，建議長期的鍛煉，每天堅持才可以體現(xiàn)出效果。尤其是運動的時候，要多活動手臂的肌肉，可以促促進手臂肌肉的生成，還要多吃一些牛肉，雞肉，豬肉等食物增加蛋白質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述癥狀是外傷引起的后遺癥，所以治療有一點定困難
      指導意見：
      建議多年因為外傷引起的后遺癥，就治療有困難，最好去正規(guī)三甲醫(yī)院復診，看看是否可以治療。祝好心情
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您是否比較瘦弱，建議通過鍛煉來改善。
      指導意見：
      平時可以多鍛煉，飲食上多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，注意休息吧，祝健康。
      
      以上是對“胳膊很細怎么能變粗從小摔了一跤然后到我15歲時胳膊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮，可能是摔傷后引起的神經(jīng)損傷。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診一下，做肌電圖檢查，明確病因后針對性治療。。。