健康咨詢描述: 我的眉毛和頭發(fā),還有臉部都容易出油,而且頭發(fā)和眉毛,眼睫毛摸一摸都會掉,尤其在天氣熱的時候,掉的更厲害,這是怎么了?
病情分析:
根據你的描述以及癥狀,考慮這是油性皮膚,是體質問題,
指導意見:
平時多用香皂和洗面奶清洗,生活上配合好就能慢慢好轉了.不要熬夜(晚上10點半前睡),注意飲食,盡量早休息生活習慣改好,對現(xiàn)在的情況也有很大的幫助.
醫(yī)生,如果我睡早了睡不著躺在那里算是在休息中嗎?
算的,按上述建議就行了用一段時間看看.
你好朋友,根據你的描述,可以考慮是經常熬夜,內分泌失調所導致的面部出油,脫發(fā)掉發(fā)。建議您平常要注意休息,減少使用手機電腦等電子產品的時間。適當鍛煉,增強個人體質。禁忌辛辣油膩,生冷刺激性食物。
醫(yī)生,一天使用電子產品多長時間算是過度?我想改一改
你好,每天使用電子產品的時間建議不要超過二到三個小時,平常可以多運動,增多鍛煉的時間。
病情分析:
你好,油性發(fā)質多會引起脫發(fā),還有就是輻射、比如長時間使用手機、電腦等具有輻射性的電器,也會引起脫發(fā),以上是理化因素造成的脫發(fā),還有就是中醫(yī)所說的腎氣虛導致的頭發(fā)脫落。
指導意見:
首先要保持營養(yǎng),飲食均衡,多吃水果、堅果、菌類和補充維生素。可以服用養(yǎng)發(fā)生血膠囊和21金維他,配合服用。避免長期接觸輻射性電器,比如手機、微波爐、電腦等。保持心情舒暢。適當加強鍛煉,提高機體機能。飲食多吃富含營養(yǎng)的水果蔬菜,比如豆制品。
以上是對“我的眉毛和頭發(fā),還有臉部都容易出油”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
腎氣虛怎么辦呢
你好,腎氣虛主要靠調氣養(yǎng)生,可以采用藥療,食療,運動方式。
堅持運動會改善嗎?
堅持運動是可以改善的,建議你堅持鍛煉身體。
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