有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每天一到下午4點多就頭疼

每天一到下午4點多就頭疼

女 | 24歲 2018-05-15 16:45:42 3人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 每天一到下午4點多就頭疼,是什么原因?而且每天晚上睡覺都會做夢跟沒睡覺一樣

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于海江
于海江 主治醫(yī)師 擅長: 甲肝,乙肝,肺癌,肝癌,腸癌及婦科腫瘤 幫助網(wǎng)友:67106稱贊:1277
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2018-05-15 16:58:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你說的這種癥狀,也是要考慮是否有神經(jīng)性的原因有關的,那看癥狀出現(xiàn)頻繁,也應該要去醫(yī)院檢查看看
      指導意見:
      這時也是可先去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科來進一步檢查看看也好,可先通過醫(yī)生的檢查后看看具體的原因,然后在對癥治療會好些的
      

趙亞芳
趙亞芳 藥師 擅長: 感冒、高血壓、心臟病、糖尿病、腸胃病、腰腿痛類用藥 幫助網(wǎng)友:1782稱贊:7
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2018-05-15 16:59:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,可能是你每天的工作壓力過大或者說你所困擾的事讓你神經(jīng)有些緊張,再加上外界你的機體就可能受不了就會導致疼痛,。
      指導意見:
      這樣的話你可以適當找些放松的方法來減輕神經(jīng)的負擔,比如說適當?shù)倪\動,聽音樂等;如果是長時間的癥狀的話,你就得去醫(yī)院神經(jīng)科看下神經(jīng)是否有異常,防止病情加重。此外,不要無故猜測自己的身體出了什么問題,這會加重心理負擔不利于身心健康
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2018-08-31 07:21:06 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述屬于睡眠障礙,睡眠障礙包括入睡困難,淺睡眠(多夢,不踏實),易醒,醒后再難入睡等。頭痛是長期睡眠不好引起的。請問感覺工作壓力大嗎?是否經(jīng)常熬夜、疲勞、緊張?建議:放松心情,找時間多做戶外運動,規(guī)律作息時間,學會自我調(diào)節(jié)減壓,改變對壓力的認知,緩解你的癥狀。
      
      以上是對“每天一到下午4點多就頭疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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