近五年我的血壓一直在高壓140-120

      你好，根據(jù)你提供的信息，主要是低壓偏高了些，高壓在臨界值，沒有特殊不適癥狀。建議你首先飲食控制，低鹽飲食，適當(dāng)體育鍛煉，生活作息規(guī)律，不熬夜避免高強(qiáng)度工作，保持愉悅心情。如果過一段時(shí)間后持續(xù)血壓偏高?？梢苑蒙程诡惢蛘咂绽愃幬锟刂蒲獕?。
      

      病情分析：
      您好，長(zhǎng)期血壓偏高，建議你還是要吃降壓藥的，因?yàn)殚L(zhǎng)期高血壓會(huì)導(dǎo)致血管損害的。
      指導(dǎo)意見：
      這一年全是低鹽低脂，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。同時(shí)間也可以選用，比較好的緩控釋制劑，治療的話，效果會(huì)比較好一點(diǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，身體沒有明顯不適，可暫不吃降壓藥，但要定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓值。
      指導(dǎo)意見：
      建議多參加鍛煉，飲食清淡，少鹽少油，多吃芹菜、洋蔥等降壓蔬菜。如血壓超過140/90mmHg，要服降壓藥。
      
      以上是對(duì)“近五年我的血壓一直在高壓140-120”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！