每天早上都不想起床，或者起早了

      你這種情況需要考慮是睡眠生理需要的時間比較長，就是需要比較長的睡眠時間，才能滿足生理需要，所以會表現(xiàn)白天有時也想睡覺。你可以通過增加夜間的睡眠時間，提高夜間的睡眠質(zhì)量來改善，就是可以適當?shù)脑琰c上床睡覺，睡前熱水泡腳可以喝一杯溫熱的牛奶來提高夜間的睡眠質(zhì)量，但是晚飯不吃太飽，不吃辛辣和油膩。白天要增加運動，尤其是要增加戶外運動，多呼吸新鮮空氣，適當多接觸陽光。

      病情分析：
      這個中醫(yī)里面陽氣不足的，主要原因還是氣虛陽虛導致的，主要自己也要勞逸結(jié)合的
      指導意見：
      我個人建議最好中醫(yī)科當面去看看舌苔脈象的，中藥調(diào)理一段時間，效果應該還是不錯的。

      病情分析：
      你好，很高興能為你回答這個問題。像你這個年齡有疾病的情況不大。
      指導意見：
      你平時應該多注意休息，要保證足夠的睡眠，要早睡，形成一定的作息規(guī)律就好了。。
      以上是對“每天早上都不想起床，或者起早了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，比較喜歡睡覺，上課也有幾分鐘迷糊，跟睡著了似的。
      指導意見：
      建議你多進行戶外運動，強身健體，上課注意力不集中時，就在太陽穴上抹上點風油精，醒腦提神。精力集中于學習。