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我聯(lián)系瑜伽后大腿內(nèi)側(cè)筋膜疼

女 | 37歲 2018-05-14 06:56:25 1人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述： 我聯(lián)系瑜伽后大腿內(nèi)側(cè)筋膜疼，兩三天就沒事了，可接下來是膝蓋處外膝眼和內(nèi)腳踝處酸酸的，活動起來就沒事，睡覺時感覺酸酸的也不疼。

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-11-01 13:43:30 我要投訴

      你好，根據(jù)你描述的情況，可能是屬于正常情況，主要與一些韌帶的拉伸有關(guān)，主要是平時缺乏運動鍛煉。可以采取熱敷理療電烤等方法緩解癥狀。

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