血糖血壓血脂高，飲食方面應(yīng)該注意點什么。

      三高人群要少吃動物油及糖，奶油，不狂飲暴食，勿飲烈酒，咖啡和濃茶。不能多攝入鹽分高的食物，比如腌制的食品，腌黃瓜，醬菜等那會使得血管更脆，
      血管壁
      更厚，還有不能食用油脂過多的食物，油炸的，油煎的食物，還有肥膩的肥肉。平時可以吃一些有降三高效果的食品，比如洋蔥、黑木耳、燕麥、玉米、山藥、海藻、銀耳、
      黑茶
      

      病情分析：
      你說的情況是有三高癥，這個基本上通過生活習(xí)慣飲食調(diào)理的話效果也有。
      指導(dǎo)意見：
      還有就是注意衛(wèi)生休息下你說的這個階段可以選擇山楂還有就是芹菜桿上看看。
      

      病情分析：
      你好，首先是多運動！控制體重在標準體重范圍內(nèi)！注意飲食控制！
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你多運動，多吃新鮮蔬菜水果和粗糧！忌食油膩的食物！希望我的回答可以幫助到你！
      
      以上是對“血糖血壓血脂高，飲食方面應(yīng)該注意點什么?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！