就目前癥狀來看,如果你說的是牙齦出血的話,通常是由于口腔衛(wèi)生,沒做好,加上上火等導(dǎo)致,緩解方法,調(diào)整好心態(tài),注意休息,多喝水,多吃性涼食物,比如橙子,梨子,海帶湯等,避免此溫度高的,刺激性的太硬的食物,以免損傷口腔黏膜,注意口腔衛(wèi)生,做到餐后含淡鹽水漱口,早晚正確的刷牙,再加上合理的運動,比如,慢跑,一般調(diào)理就可以恢復(fù)。
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