房事三，四分鐘，耳鳴

      你好，首先考慮到你是腎陰虛早泄的癥狀。男性腎虛可以多吃動(dòng)物的腎臟，山藥，韭菜，牡蠣，大蝦，驢肉，羊肉，狗肉，鵪鶉，乳鴿等，也可以口服六位地黃丸。
      

      仔細(xì)看過(guò)了，你描述的這種情況，高度懷疑，可能是有點(diǎn)腎陰虛，建議去公立醫(yī)院掛中醫(yī)科，當(dāng)面就診，號(hào)脈看看舌苔，這樣判斷更準(zhǔn)確一點(diǎn)。
      

      根據(jù)你的敘述，考慮這種情況，是因?yàn)?，平時(shí)沒(méi)有注意引起，嗯身體氣血不足者的這種情況，需要注意，通過(guò)形式和，運(yùn)動(dòng)調(diào)整，平時(shí)多吃一些溫?zé)?，容易消化的食物，多吃蔬菜，蛋白?lèi)食物，堅(jiān)果，不要熬夜，放松心情，適度鍛煉身體，利于身體的自我調(diào)整，補(bǔ)充氣血。
      
      以上是對(duì)“房事三，四分鐘，耳鳴”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者需要避免頻繁性行為及手癮，避免勞累及疲勞，放松心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)需要高蛋白飲食，如雞鴨魚(yú)肉，每日一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)，六味地黃丸治療，改善病情。