我也是經(jīng)常左腿吃勁，導(dǎo)致小腿肚粗

      腿粗跟遺傳、飲食不當(dāng)和缺乏鍛煉都有關(guān)系，建議平時(shí)飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，避免吃含脂肪高的食物，多參加游泳、跳繩、騎自行車等運(yùn)動(dòng)，對(duì)瘦小腿有一定的效果。

      指導(dǎo)意見：
      如果是肌肉性肥大，沒有好的方法改善，通常減肥是消除的脂肪，你可以做游泳和慢跑等運(yùn)動(dòng)，進(jìn)一步減少脂肪的厚度，有一定的改善效果的。

      病情分析：
      你好，可以每天踮腳，然后再放下，反復(fù)的做十分鐘左右。
      指導(dǎo)意見：
      每天做2-3次，連著做一段時(shí)間應(yīng)該有效果的。還有也可以整個(gè)身體貼在墻，站一段時(shí)間，這個(gè)也有效果。
      以上是對(duì)“我也是經(jīng)常左腿吃勁，導(dǎo)致小腿肚粗”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！