我從下午一點左右開始睡

      病情分析：
      你好只不過睡意比較多，和自己的作息還有生活習慣都是存在，直接關系這樣的！
      指導意見：
      平時晚上睡覺還好吧而且，需要合理調理安排自己的作息，同時需要平時不要太勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，你目前正處于生長發(fā)育期。
      指導意見：
      偶爾睡覺多也算是正常的現(xiàn)象。建議你要多休息，合理飲食，放松心情，保證充足，睡眠注意保暖，避免著涼。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來說，長時間睡覺對身體不好，不利于身體血液循環(huán)，新陳代謝。
      指導意見：
      建議平時多注意飲食，多吃蔬菜水果，保持好的睡眠，加強鍛煉身體，避免長時間睡覺。
      
      以上是對“我從下午一點左右開始睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您所說的情況是沒有什么太大的問題的，最好午睡不要超過一個小時。
      指導意見：
      建議可以做一些其他的學習，或者是工作上面的活動，否則晚上容易睡不著，可以定鬧鐘的。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況。從下午1點左右開始睡，五點左右才醒，有沒有其他不適
      指導意見：
      這種情況是可以的，如果沒有不適癥狀，那就沒問題的，平時要注意休息即可的
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述分析，考慮是精神放松、心理放松、身體放松才會睡眠時間長一點。
      指導意見：
      偶爾一次午休時間長，是正常的。不會對身體健康有害，也不會是什么疾病的，放松心情，適當鍛煉身體。