我眼睛近視了，有人說(shuō)要補(bǔ)充葉黃素

女 | 16歲 2018-05-12 15:55:11 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我眼睛近視了，有人說(shuō)要補(bǔ)充葉黃素，我去藥店買(mǎi)時(shí)，藥店的人送了一瓶維生素C，我想問(wèn)維生素C有什么作用？

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2018-05-12 15:57:14 我要投訴

      病情分析：
      維生素C具有增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒等疾?。淮龠M(jìn)膠原蛋白的形成，使皮膚光滑、美白、有彈性；具有抗氧化、解毒的作用，減少煙、酒、藥物副作用、環(huán)境污染對(duì)身體的損害等作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人體不能制造維生素C，必須每天從富含維生素C的食物中攝取來(lái)滿足身體需要。維生素C在人體內(nèi)只能停留4個(gè)小時(shí)，所以每天必須至少補(bǔ)充兩次，同時(shí)由于一支香煙可破壞25mg的維生素C，長(zhǎng)期吸煙的人更需要服用維生素C。

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2018-05-12 16:22:20 我要投訴

根據(jù)你所描述的情況，眼睛近視一定要通過(guò)佩戴合適的眼鏡，才能防止視力進(jìn)一步下降。維生素c的補(bǔ)充可以增強(qiáng)人體的免疫力，平時(shí)最好多從食物補(bǔ)充，比如多吃新鮮的瓜果蔬菜，蘋(píng)果橙子，獼猴桃等，維生素c的含量比較高。平時(shí)盡量減少長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用眼，少看電腦手機(jī)等，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些含維生素a的食物，比如西紅柿，紅蘿卜之類的，對(duì)視力有好處，少吃甜食。

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2018-05-12 16:09:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，近視眼睛要補(bǔ)充葉黃素。這個(gè)可以營(yíng)養(yǎng)眼睛，能改善視力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      vc主要是增強(qiáng)抵抗力和降低毛細(xì)血管脆性的藥物，如果不愛(ài)吃水果，可以口服維生素c的藥物來(lái)補(bǔ)充維c。

      以上是對(duì)“我眼睛近視了，有人說(shuō)要補(bǔ)充葉黃素”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！