睡覺時(shí)錯(cuò)牙，磨牙，做事情很慌亂

      就目前癥狀來(lái)看，通常是由于心情煩躁，睡眠質(zhì)量差，或是缺鈣或是寄生蟲等引起的磨牙，緩解方法，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，多喝水，多吃清涼食物，比如橙子，梨子，海帶湯等，注意口腔衛(wèi)生，做到餐后清水漱口，早晚正確的刷牙，多參加有氧鍛煉，比如跑步，調(diào)整兩周，看下癥狀是否有改善，如果沒有的話再口服腸蟲清驅(qū)蟲。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，這應(yīng)該是由于先天的性格造成的一種狀況。
      指導(dǎo)意見：
      建議：鑒于這種狀況，以后遇事要冷靜，時(shí)刻在心里提醒自己：“鎮(zhèn)定、鎮(zhèn)定”，慢慢地就會(huì)有所改善的。
      

      病情分析：
      你好，磨牙的原因有很多，比如精神過度緊張、患了腸道寄生蟲、飲食紊亂，缺鈣等等。
      指導(dǎo)意見：
      建議及時(shí)去醫(yī)院檢查找出夜間磨牙的病因治療，注意多休息，適量的補(bǔ)充鈣劑就可以了。
      
      以上是對(duì)“睡覺時(shí)錯(cuò)牙，磨牙，做事情很慌亂”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！一個(gè)是缺鈣引起的，一個(gè)是肚子有蛔蟲，飲食生活多注意。
      指導(dǎo)意見：
      多喝水多休息，飲食清淡忌食辛辣刺激性油膩的食物，多吃蔬菜水果，晚上別熬夜。