健康咨詢描述: 眼部黑色素沉積,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
你好,可能是因為學(xué)習(xí)壓力太大,再加上飲食不當(dāng)睡眠紊亂,用眼不當(dāng)?shù)纫鸬纳爻林?,建議,平時心態(tài)好,睡眠好,多參加戶外有氧運動,比如跑步,打球等,同時飲食也要均衡規(guī)律,避免吃刺激性的食物,比如辣椒,不要用眼過多,特別是手機,電腦等,一定要控制,可以做一下熱敷按摩,使用點維生素e,一般通過調(diào)理就可以改善。
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