健康咨詢描述: 您好!請問來姨媽時可以吃什么水果?像菠蘿蘋果哈密瓜之類的可以吃嗎?會不會涼啊
病情分析:
你好,根據您的描述,月經是女性在卵巢激素的作用下,子宮內膜發(fā)生周期性的脫落出血現象,月經來臨時,部分女性有可能出現小腹不適,痛經等情況。
指導意見:
在月經期間,建議您首先要注意飲食,像少時用辛涼的食物,水果也盡量要少吃,可以在月經結束以后再吃。
月經期注意休息,加強營養(yǎng),可以適量吃些水果的,沒有大問題。飲食作息規(guī)律,保持心情舒暢。不要吃生冷油膩和辛辣刺激的。注意外陰清潔衛(wèi)生。
你好,來月經是不影響吃水果的,避免過涼是指不能用冷水,或吃雪糕等刺激性食物,你說的水果都是常溫的,多注意休息,保持良好睡眠質量。
以上是對“請問來姨媽時可以吃什么水果”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,月經期間最好不要吃寒性的水果,比如西瓜,香蕉之類的。
指導意見:
你說的菠蘿,哈密瓜都可以吃的,來月經期間飲食上注意不要吃辛辣刺激的食物,還有寒涼的食物。
指導意見:
可以,只要是常溫的,不是冰箱里拿出來的就可以,不必過于緊張,建議關注月經周期,時間,盡量,只要是規(guī)律的,7天干凈,盡量適中就可以
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