健康咨詢描述: 你好醫(yī)生我想請問一下平時學(xué)生壓力大,可以吃些b族維生素嗎?需要吃多少為一個療程?
病情分析:
你好,學(xué)習(xí)壓力大與服用B族類維生素是沒有多大關(guān)系的,可以服用,但是不會減壓的。
指導(dǎo)意見:
建議,減壓的方式主要是外出參加戶外運動,多結(jié)交朋友,多與朋友交心。放松心情,多休息。
一般吃b族維生素是吃一個月停一個月是嗎
指導(dǎo)意見:
你好,你的描述已經(jīng)看,屬于很明顯的身體代謝異常,屬于壓力大,營養(yǎng)不足,建議應(yīng)該注意緩解心理壓力,適當(dāng)增加運動,使用點中成藥健脾補氣治療的。
病情分析:
你好,平時學(xué)習(xí)壓力大吃B族維生素是沒有調(diào)節(jié)作用的。
指導(dǎo)意見:
你的情況注意作息規(guī)律,營養(yǎng)均衡,適量有氧運動,和父母同學(xué)多交流就會改善的。吃維生素是沒有改善效果的。
以上是對“醫(yī)生我想請問一下平時學(xué)生壓力大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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