我40多天2.00睡

      病情分析：
      這位朋友，根據你所描述的這種情況，考慮內分泌失衡導致。
      指導意見：
      建議清淡飲食，不要吃辛辣等刺激性食物，及過于油膩過甜的食物。養(yǎng)成良好的作息習慣，晚上不要熬夜，保證充足的睡眠，保持大便通暢，多吃新鮮的蔬菜水果。保持面部清潔，不要用手擠壓。
      

      病情分析：
      這是熬夜，勞累引起的激素紊亂引起的痘痘，熬夜后皮膚缺水所以會有皮膚老化，發(fā)黑的。
      指導意見：
      平時注意不要熬夜，勞累，注意多休息，適當補水，涂抹蘆薈膠就可以恢復的。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，應該是經常熬夜導致的內分泌紊亂引起的痘痘，可以用維A酸軟膏涂抹。
      指導意見：
      建議，注意休息和臉部護理，保證充足睡眠，避免熬夜勞累，用溫水洗臉，避免用刺激性洗面奶及護膚品，清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，忌辛辣刺激食物。
      以上是對“我40多天2.00睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！